Bienvenidos a este primer artículo del proyecto Reflexiones de un Judoka.

Si habéis llegado hasta aquí, solo puedo deciros gracias. Empezar este podcast y ahora este blog es algo que llevaba tiempo rondándome la cabeza, y hoy por fin toma forma.

Mi nombre es Alex, y en este espacio quiero compartir con vosotros una visión del Judo que va más allá de la técnica, los grados o la competición. Una visión más humana, más honesta y más cercana a lo que todos vivimos en el tatami.

Porque, aunque muchas veces no lo parezca, todos compartimos el mismo camino.

¿Por qué nace “Reflexiones de un Judoka”?

Lo que me motivó a crear este podcast —y los artículos que lo acompañarán— es algo muy simple:
el Judo es mucho más de lo que se ve.

Todos aprendemos las bases: caer, agarrar, proyectar, mejorar la postura, repetir una técnica hasta hacerla fluida… pero con el tiempo nos damos cuenta de que el mayor cambio no está en el cuerpo, sino en la mente.

Ese es el enfoque que quiero compartir aquí.

Un lugar donde podamos detenernos un momento y reflexionar sobre lo que nos enseña el Judo cuando no estamos compitiendo, cuando fallamos, cuando mejoramos, cuando nos frustramos… o simplemente cuando entrenamos un día cualquiera.

Lo que puedes esperar del podcast

En este podcast hablaré de:

• Cómo el Judo moldea nuestra forma de pensar.
• Lo que aprendemos al caer y también al levantarnos.
• La filosofía original que Jigoro Kano quiso transmitirnos.
• La importancia del respeto, la humildad y el autocontrol.
• Errores comunes que cometemos al entrenar y cómo evitarlos.
• Experiencias personales de mis más de 30 años en el tatami.
• Episodios especiales sobre mentalidad, motivación y enfoque.
• Y, por supuesto, temas propuestos por vosotros.

Mi intención no es dar lecciones, sino compartir vivencias que quizás os resuenen, os ayuden o simplemente os acompañen en vuestro propio camino como judokas.

Un podcast hecho para judokas… y para quienes quieren empezar

Este proyecto no es solo para gente con años de experiencia. Si estás pensando en empezar Judo, si lo dejaste y quieres volver, o si sientes curiosidad por su parte más filosófica, este lugar también es para ti.

Todos empezamos de cero.

Todos caemos.

Y todos, tarde o temprano, volvemos al tatami.

Gracias por estar aquí

Este episodio piloto es el comienzo de algo que me hace mucha ilusión.

Gracias por acompañarme, por escuchar y por querer formar parte de esta pequeña comunidad.

Si queréis apoyar el proyecto, podéis:

• Valorar el podcast con 5 estrellas en Spotify o Apple Podcast.
• Suscribiros en YouTube para no perderos los nuevos episodios.
• O simplemente compartirlo con alguien que ame el Judo.

Todo eso me ayuda muchísimo a seguir creciendo y a que más judokas —o futuros judokas— descubran este contenido.

Nos vemos en el siguiente episodio.

¡Gracias por estar ahí! ¡Hajime!