Cuando pensamos en judo, casi siempre lo asociamos al tatami: entrenamientos, randori, competiciones, exámenes de cinturón. Pero con el tiempo me he dado cuenta de que el judo no se queda ahí. Entrenar judo es importante, sí, pero vivir el judo es otra cosa. En este episodio quería reflexionar precisamente sobre eso: qué significa ser …
El Judo es un deporte olímpico. Tiene más de un siglo de historia. Posee una profundidad técnica, filosófica y educativa enorme. Y aun así, si miramos alrededor —redes sociales, podcasts, academias, contenido online— da la sensación de que el Judo se ve menos que el Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ). Esta reflexión no va de comparar qué …
Si sois judokas, da igual el nivel que tengáis, estoy seguro de que alguna vez os habéis encontrado con ideas equivocadas sobre el judo. Y si no practicáis judo, probablemente también tengáis alguna de estas creencias en la cabeza… sin saberlo. Durante muchos años, el cine, la televisión y la falta de conocimiento han creado …
Bienvenido a un nuevo episodio —y reflexión— de Reflexiones de un Judoka. Soy Alex, y este es un espacio donde intento explorar el Judo más allá del tatami, más allá de la técnica y del resultado. Hoy quiero detenerme en un aspecto que suele pasar desapercibido en el entrenamiento, pero que para mí es clave …
¡Bienvenidos al episodio número 3 de Reflexiones de un Judoka! Yo soy Alex y estoy aquí para explorar el judo más allá del tatami. Hola judokas, ¿qué tal? No importa si lleváis 5, 10 o 20 años: todos cometemos errores. Pero en el judo, el error no se castiga, se observa y se convierte en …
Bienvenidos, judokas. Soy Álex, y hoy quiero hablaros de un tema que todos conocemos muy bien: la derrota. Ese momento en el que caemos… y en el que, aunque duela, siempre aprendemos algo valioso. En el judo —igual que en la vida— caerse no es un fracaso. Para mí, caerse es entrenar para levantarse otra …
Bienvenidos a este primer artículo del proyecto Reflexiones de un Judoka. Si habéis llegado hasta aquí, solo puedo deciros gracias. Empezar este podcast y ahora este blog es algo que llevaba tiempo rondándome la cabeza, y hoy por fin toma forma. Mi nombre es Alex, y en este espacio quiero compartir con vosotros una visión …
Bienvenidos a un nuevo episodio de Reflexiones de un Judoka. Hoy quiero compartir con vosotros una idea que, aunque está presente en cada entrenamiento, muchas veces pasamos por alto: el Judo no solo fortalece el cuerpo… también fortalece la mente. Y, de hecho, cuanto más avanzamos, más evidente se vuelve. Cuando empiezas Judo, todo es …
Hay momentos en la vida en los que sentimos que necesitamos volver a empezar. No desde cero, sino desde un punto distinto: con más años, más miedos… pero también con más conciencia. Muchos adultos llegan al tatami con esa sensación. Algunos lo hacen buscando ponerse en forma, otros buscando disciplina o una filosofía que les …
Ser profesor de Judo no es simplemente saber muchas técnicas, ni acumular grados o títulos. Convertirse en maestro es una evolución natural del camino del judoka, un paso que se da no cuando uno deja de aprender, sino cuando comprende que su aprendizaje cobra sentido al compartirlo con otros. Enseñar Judo es mucho más que …