El otro día vi un documental muy bueno (puedes verlo gratis en la plataforma Plex) sobre Keiko Fukuda, titulado «Mrs. Judo: Be Strong, Be Gentle, Be BeautifulEl documental «Be Strong, Be Gentle, Be Beautiful», dirigido por Yuriko Gamo Romer, narra la vida y la lucha de Keiko Fukuda. Esta producción refleja su determinación por alcanzar …
El Judo, creado por Jigoro Kano en 1882, ha trascendido como una de las artes marciales más importantes del mundo. En Japón, la cuna del Judo, no es solo una práctica deportiva, sino una herramienta educativa y de formación moral que se ha integrado profundamente en la cultura nacional. ¿Sabías que es una práctica obligatoria …
El Judo es una excelente actividad física y educativa para los niños. Este bello arte marcial no solo fortalece el cuerpo, sino que también inculca valores esenciales como el respeto, la disciplina y la perseverancia. En este artículo, quiero explorar los beneficios del Judo para los más pequeños y darte algunas recomendaciones clave para quienes …
El Judo es un arte marcial que combina destreza física y mental. La técnica es la base de todo progreso en este deporte, y perfeccionarla no solo depende de la práctica, sino también de la comprensión y la corrección de detalles clave. Puede ser que hayas empezado recientemente a practicar Judo, o por el contrario …
El Judo es una arte marcial que exige fuerza, técnica y control, pero como cualquier deporte, el riesgo de lesiones está presente. Sin embargo, con algunos cuidados y siguiendo ciertas prácticas, es posible minimizar estos riesgos. Aquí te dejo 5 consejos clave para evitar lesiones mientras disfrutas de este maravilloso deporte. 1- Calentamiento adecuado Es …
En el Judo, como en muchas disciplinas deportivas, la visualización juega un papel crucial en el rendimiento y la mejora técnica. Este proceso mental, que consiste en imaginar con detalle movimientos, técnicas y situaciones de combate, permite a los judokas entrenar tanto su cuerpo como su mente sin la necesidad de estar físicamente en el …
Como siempre digo, el Judo es mucho más que un arte marcial; es una filosofía de vida. Entre sus principios fundamentales, uno que destaca por su profunda relevancia es el de Jita-Kyoei, que literalmente significa «beneficio mutuo y prosperidad». Este concepto, a menudo subestimado u olvidado, es esencial para comprender el verdadero espíritu del Judo …
Quizás tengas hijos, a los cuales has apuntado a Judo, quizás tengas amigos o conocidos que practiquen Judo, o simplemente te llama la atención el Judo y te gustaría empezar a practicar. Pero piensas que eres demasiado mayor para empezar, no sabes cómo hacerlo, te da cosilla y acabas procrastinando… Es normal, el Judo no …
¿Alguna vez te has hecho esta pregunta? Quizás has visto que en las extraescolares del cole de tus hijos hay la posibilidad de hacer Judo. O bien en el polideportivo de tu pueblo dan clases de judo. Pero no sabes de qué se trata. “Un arte marcial más…” Piensas. O bien empezaste a practicar judo …
El Judo más que un arte de ataque y defensa, es un estilo de vida. Jigoro Kano El Judo no es simplemente un arte marcial; es una filosofía de vida que trasciende el tatami y se aplica en nuestra vida cotidiana. Pero, ¿qué hace que esta disciplina sea tan especial y cómo podemos integrar sus …