El examen para obtener el cinturón amarillo en Judo es uno de los primeros pasos importantes en el camino del judoka. Este nivel simboliza que el alumno ha comenzado a entender los fundamentos del Judo y está listo para trabajar en la técnica, el equilibrio, y la mentalidad que definen esta disciplina. Quiero recalcar que …
La esencia de este arte marcial japonés radica en el control, la técnica y el respeto. Si eres principiante en Judo, probablemente tengas curiosidad por conocer las técnicas básicas de Judo. Aquí encontrarás una guía clara y completa de las técnicas iniciales a mi entender, organizadas de forma que puedas comprender su utilidad y aplicación …
El Judo, en mi opinión, es más que un arte marcial; también es un camino hacia el desarrollo personal. Desde sus orígenes, el Judo ha promovido una serie de valores esenciales, y uno de los pilares más destacados es la disciplina. Sin esta, la práctica del Judo pierde su esencia y su efectividad. En este …
El otro día vi un documental muy bueno (puedes verlo gratis en la plataforma Plex) sobre Keiko Fukuda, titulado «Mrs. Judo: Be Strong, Be Gentle, Be BeautifulEl documental «Be Strong, Be Gentle, Be Beautiful», dirigido por Yuriko Gamo Romer, narra la vida y la lucha de Keiko Fukuda. Esta producción refleja su determinación por alcanzar …
El Judo, creado por Jigoro Kano en 1882, ha trascendido como una de las artes marciales más importantes del mundo. En Japón, la cuna del Judo, no es solo una práctica deportiva, sino una herramienta educativa y de formación moral que se ha integrado profundamente en la cultura nacional. ¿Sabías que es una práctica obligatoria …
El Judo es una excelente actividad física y educativa para los niños. Este bello arte marcial no solo fortalece el cuerpo, sino que también inculca valores esenciales como el respeto, la disciplina y la perseverancia. En este artículo, quiero explorar los beneficios del Judo para los más pequeños y darte algunas recomendaciones clave para quienes …
El Judo es un arte marcial que combina destreza física y mental. La técnica es la base de todo progreso en este deporte, y perfeccionarla no solo depende de la práctica, sino también de la comprensión y la corrección de detalles clave. Puede ser que hayas empezado recientemente a practicar Judo, o por el contrario …
El Judo es una arte marcial que exige fuerza, técnica y control, pero como cualquier deporte, el riesgo de lesiones está presente. Sin embargo, con algunos cuidados y siguiendo ciertas prácticas, es posible minimizar estos riesgos. Aquí te dejo 5 consejos clave para evitar lesiones mientras disfrutas de este maravilloso deporte. 1- Calentamiento adecuado Es …
En el Judo, como en muchas disciplinas deportivas, la visualización juega un papel crucial en el rendimiento y la mejora técnica. Este proceso mental, que consiste en imaginar con detalle movimientos, técnicas y situaciones de combate, permite a los judokas entrenar tanto su cuerpo como su mente sin la necesidad de estar físicamente en el …
Como siempre digo, el Judo es mucho más que un arte marcial; es una filosofía de vida. Entre sus principios fundamentales, uno que destaca por su profunda relevancia es el de Jita-Kyoei, que literalmente significa «beneficio mutuo y prosperidad». Este concepto, a menudo subestimado u olvidado, es esencial para comprender el verdadero espíritu del Judo …